uyandığınızda 2 bardak su içmek iç organlarımızı harekete geçirir,
yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak su içmek sindirime yardımcı olur,
duş almadan önce 1 bardak su içmek tansiyonun yükselmesini engeller,
yatmadan önce 1 bardak su içmek beyin kanaması ve kalp krizini önler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder